This-item-has-been-downloaded-from-the-Absurd.design 0

imagine creată de absurd.design

Dietă

Pentru foarte mulți dintre noi veganismul este o dietă care ne sperie ca orice alt lucru nou. Conform dex, termenul de „dietă” se referă la un regim alimentar prescris cu un anumit scop pentru o anumită perioadă de timp. Dar veganismul nu înseamnă doar mâncare și în niciun caz nu este doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Veganismul,  este un prim pas către un stil de viață în comuniune cu natura. Cu puțină răbdare tot mai mulți dintre noi îmbrățisăm noul mod de a trăi în această lume. Cât de nou este acest stil de viață, rămâne disctutabil. Deși, varianta că omul s-a născut vegan pare din ce în ce mai plauzibilă.

Vegan


Înseamnă să ai o minte sănătoasă, un corp sănătos și un nivel spiritual dezvoltat

Articole intregi găsite pe internet sugerează că vegan înseamnă restricții, eliminări și extreme. Câte dintre aceste lucruri sunt adevărate? După părerea noastră, niciunul. Depinde și cum privești lucrurile.

După primii ani de veganism am observat câtă abundență este în jurul nostru și mă gândesc cum de m-am privat de aceasta până acum.

Vegan înseamnă să ai o minte sănătoasă, un corp sănătos, un nivel spiritual dezvoltat și cel mai important o conștiință curată. Toate aceste lucruri le obținem astăzi din ce în ce mai ușor. Înlocuim toate produsele de origine animală pe care le folosim, cu alternative vegetale.

Dacă ai decis să devii vegan sau ești de ceva timp, îți las mai jos o listă cu lucrurile de punctat pentru a te apropia de un stil de viață cât mai verde:

  • înlocuiește carnea de pește, pui, porc, vită… toate sunt ființe și nu material digestiv
  • înlocuiește laptele, brânza sau ouale
  • înlocuiește articolele din piele sau origine animală, încearcă să cauți materiale cât mai organice, mai naturale
  • lasă mierea albinelor, este a lor și nimic pe această lume nu ne dă dreptul să le furăm munca
  • nu mai cumpăra produse de origine animală pentru alte persoane sau membri ai familiei
  • reciclează sau mai bine nu folosi materiale care nu se pot recicla repede
  • folosește cât mai multe materiale cu grad mare de biodegradabilitate
  • fă-ți analizele
  • vitamina B12