Ce este turmericul si la ce se foloseste atunci cand nu il mananci?
Am auzit de turmeric acum câțiva ani, când am dat peste el într-o rețetă de mâncare indiană și de atunci am rămas buni prieteni. Ulterior, am aflat că de fapt consumam de mult acest turmeric, deoarece este unul dintre ingredientele pudrei de curry.
Ce este turmericul?
Turmericul provine din rădăcină de curcuma, o plantă nativă din India, care face parte din aceeași familie ca și ghimbirul. Și este foarte foarte galben.
Dar, în afară de condiment pentru mâncare, turmericul se mai poate folosi la ceva mult mai simpatic (cel puțin pentru fete), respectiv la prepararea de produse cosmetice, cum ar fi pastă de dinți sau mască de față.
La ce este bun turmericul ca și produs cosmetic? Pai, in primul rand, este natural și vegan, nedăunând nici unui animăluț. Iată care sunt proprietatile turmericului:
- Are un conținut ridicat de antioxidanți, care încetinesc deteriorarea celulelor;
- Ajută în cazul afecțiunilor inflamatorii ale pielii, cum ar fi acneea, pielea uscată, psoriazis sau eczeme;
- Ajută la reducerea pigmentării și chiar uniformizează tonul pielii;
- Este un exfoliant excelent și îmbunătățește textură pielii;
- Se zvonește că poate ajută și la diminuarea ridurilor;
- Și, contrar așteptărilor, turmericul poate ajută la albirea dinților.
Internetul este o sursă de resurse excelentă, și este valabil și în cazul rețetelor cosmetice cu turmeric. Tocmai de aceea eu îți voi face cunoștință doar cu cele testate de mine.
Pasta de dinti cu turmeric
Prima data când am încercat să folosesc turmericul pe post de pastă de dinți, l-am amestecat doar cu apa, până am obținut o pastă. Este în regulă și această o variantă, dar pentru mine a fost o experiență demnă de uitat. Turmericul are o aromă foarte puternică și contactul cu el nu a fost deloc plăcut, prin urmare a rămas doar în dulapul din bucătărie. Până când am dat peste o rețetă mai complexă și mai prietenoasă. În combinație cu uleiul de cocos (cunoscut și el pentru proprietățile sale anti-bacteriene) și cu bicarbonatul de sodiu, aroma turmericului este atenuată și devine chiar plăcută.
Pentru pasta de dinți cu turmeric ai nevoie de 3 linguri unt cocos, 2 lingurițe bicarbonat și 1 linguriță turmeric, pe care le amesteci bine bine, până vei obține o cremă densa, pe care o poți păstra într-un borcănaș de sticlă.
Masca de fata cu turmeric
Pentru masca de față cu turmeric eu nu am o rețetă standard și folosesc ce găsesc prin casă (unt de cocos, avocado, banane, sirop de agave și apa) la care adaug cam o linguriță turmeric. Practic, pun o parte din micul dejun pe față 😛 Ingredientele pot varia în funcție de tipul tenului, sensibilitate, eventuale alergii. Nu lăsa masca foarte mult pe față (până la 15 minute) și ai grijă să te clătești bine, ca să nu rămâi cu pete galbene pe față.
Pentru masca de peeling poți amesteca o jumătate de lingură de turmeric cu două linguri făină de ovăz/năut și cu apa / ulei de migdale sau cocos, pentru a obține o pastă cu care te masezi câteva minute. Să nu uiți să te clătești bine.
Pentru cleanser eu amestec cam jumătate de linguriță de turmeric cu ulei de cocos și îl las câteva minute pe față. Da da, iar trebuie să te clătești foarte bine.
Din experiență proprie, pot spune că este și un bun colorant pentru textile. Experimentul meu a fost involuntar, cauzat de multă „indemânarea” și de aceea nu a fost o întâmplare foarte fericită. Dar se poate face și în mod organizat și rezultatele par a fi foarte faine: timberpress
P.S. Și pentru că am vorbit de soare și femei, de data aceasta îți vom recomanda „Splendida cetate acelor o mie de sori” de Khaled Hosseini. Nu este o carte simplă și tocmai de aceea te va face sa privești și să-ți apreciezi altfel viața.
